Fërgesë me miell misri
Fërgesë me miell misri është një meze që përdoret si shoqëruese në drekë ose darkë. Është një recetë shumë e thjeshtë dhe e përdorur kryesisht në sofrat tironse.
Si të heqim dorë nga përdorimi i tepërt i kripës në ushqime?
Sugjerohet që të ulni përdornim e kripës gradualisht në mënyrë që qelizat e shijes të kenë mundësi të mësoheni pa kripë. Pas rreth gjashtë javësh, qelizat tuaja të shijes do të përshtaten dhe do të mësoheni me ushqime më pak të kripura.
4 ushqimet më të mira për të patur flokë të shëndetshëm
Në përgjithësi për të pasur flokë të shëndetshëm, duhet që sa më pak të merresh me stilimin dhe trajtimin e flokëve. Kjo do të thotë të mos përdorni mjete të nxehta, të tërhiqni rrënjët duke kapur flokët bisht
Supë krem me brokoli
Supa krem me brokoli është një pjatë e shëndetshme, e shijshme dhe e lehtë për tu gatuar. Kjo supë është ideale për vegjetarianët, por edhe për fëmijët që zakonisht nuk ju pëlqejnë perimet.
Salcë domate e bërë në shtëpi
Përgatitja e salce domate është tepër e thjeshtë, por do pak durim.Salce domate e bërë vet është e shëndetshme dhe nuk përmban konservante apo produkte kimike