5 Arsyet pse duhen të hani patjetër mëngjes
Ngrënia e ushqimit në mëngjes është thjesht çështje zakoni. Frutat e freskëta, bukë me drithëra, me djathë me pak yndyrë, ose vezë të ziera janë vetëm disa nga opsionet e…
All posts tagged: shendeti
Si të dobësohemi me ujë, limon dhe mjaltë?
Keni akoma vështirësi për të hequr kilogramët e tepërt? Nëse nuk keni kohë për të bërë ushtrime rregullisht, ju duhet një zgjidhje alternative që mund tju ndihmojë. Lajmi i mirë…
Si të ulni kolesterolin dhe të reduktoni yndyrën e tepërt në organizëm në mënyrë natyrale
Kolesteroli është një lipid ose yndyrë, e pranishme në trup që ndihmon qelizat tuaja të funksionojnë siç duhet. Kur ekziston kolesterol i tepërt në trup, ai mund të fillojë ndërtimin…
5 rregulla të arta për të rënë nga pesha
Cilat janë rregullat për të rënë nga pesha? Ne kemi veçuar 5 rregulla për të rënë nga pesha të cilët i konsiderojmë të vlefshme dhe praktike. Lexoni me kujdes dhe…
Cilat janë përfitimet shëndetësore të vitaminës D?
Përfitimet shëndetësore të vitaminës D fillojnë nga ndihmesa për një shëndet më të mirë të kockave deri në parandalimin e mundshëm të kancerit. (më tepër…)
Cfarë është vitamina D dhe çfarë roli ka në trup?
Vitamina D, e njohur edhe si vitamina e diellit, prodhohet nga trupi si një përgjigje ndaj ekspozimit të diellit; ai gjithashtu mund të merret nga konsumimi i ushqimeve. (më tepër…)