Avokado me vezë në furrë
Avokado me vezë dhe pjekur në furrë mund të shërbejë si meze apo si një mëngjës plot shije.
5 Arsyet pse duhen të hani patjetër mëngjes
Ngrënia e ushqimit në mëngjes është thjesht çështje zakoni. Frutat e freskëta, bukë me drithëra, me djathë me pak yndyrë, ose vezë të ziera janë vetëm disa nga opsionet e shpejta dhe ushqyese të mëngjesit
3 Antipasta me Fiq për një shije të mrekullueshme
Në këtë artikull do lexoni si të përgatisni 3 antipasta me fiq me kominime shumë të veçanta dhe me shije të mrekullueshme.
10 fruta dhe perime për të qenë të hidratuar
shtë e rëndësishme të pini shumë lëngje për t'ju ndihmuar të qëndroni të hidratuar. Përveç pijeve shumë fruta dhe perime janë një burim i shkëlqyeshëm i ujit.
Qofte me qiqra – Shije dhe një burim proteinash
Qofte me qiqra përgatitur në shtëpi në mënyrë shumë të lehtë. Qiqrat janë një burim i mirë i proteinave, të cilat na ndihmojmë në formimin e muskujve. Qiqrat na japin energji pasi kanë përmbajtje të lartë hekuri.
Akullore me çokollate përgatitur në shtëpi
Akullore me çokollatë përgatitur në shtëpi dhe në rast se nuk keni një makineri për akullore, mjafton të ndiqni disa hapa të thjeshtë.
Caramel Flan
Mendojeni këtë Caramel Flan si një krem karamel gjigant. Kjo ëmbëlsirë flan kremoze është shumë e njohur në vendet latine dhe ka një mori recetash për ta përgatitur