5 Arsyet pse duhet të hani një banane çdo ditë
A keni menduar ndonjëherë se çfarë përfitimesh keni nga një banane? Përveç që janë të pasura me vitaminë B6, bananet janë një burim i mirë i vitaminës C, fibrave dietike dhe manganit.
Ëmbëlsirë e kthyer me banane të karamelizuara
Ëmbëlsirë me banane të karamelizuara në pamje dhe shije fantastike. Kjo tortë e kthyer me banane është e butë dhe e përsosur për ta shërbyer për mëngjes ose si ëmbëlsirë me çaj.
Arsyet pse duhet të konsumoni banane
A keni menduar ndonjëherë se cilat janë përfitimet e ngrënies së bananes? Përveç se janë të pasura me vitaminë B6, bananet janë burim më i mirë i vitaminës C, fibrave dietike dhe manganit.
Petë me nutela e banane
Ju ndodh që ndonjëherë ju shkon mendja për ëmbëlsirë dhe nuk dini se ç'të hani për momentin? Kjo recetë është një recetë e shpejtë. Mjafton një petë, pak nutela dhe një banane dhe do të keni një ëmbëlsirë që do të kënaqë shijet tuaja.