Cilat janë përfitimet shëndetësore të qepëve?
Qepa ka shumë përfitime për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve, saqë shpesh konsiderohet si ushqim medicinal. Konsumimi i qepëve të papërpunuara është më i dobishëm por edhe ato të gatuar…
All posts tagged: shendeti
6 Proteina dhe Vitamina për shëndetin e flokëve tuaj
Mënyra juaj e ushqyerjes ka një ndikim të madh në flokët tuaj. Ne kemi krijuar një listë të asaj që mund të ndikojë në flokët tuaj, si dhe ushqimet që…
Vitaminat, mineralet dhe bimët kryesore që ndihmojnë për të rënë nga pesha?
Dëshira e madhe për të rënë nga pesha në një kohë të shkurtër mbetet thuajse gjithmonë vetëm një dëshirë e parealizuar. Ushqyerja e duhur dhe ushtrimet fizike janë metodat e…
Ujë me limon për tu rikthyer në formë – Detox Water
Ujë me limon për tu rikthyer në formë - Detox Water Me stinën e verës rikthehen edhe recetat për të mirëmbajtur trupin dhe të rikthejmë format e duhura. Detox water…
Sallatë Quinoa me perime në grill
Sallatë Quinoa me perime në grill Sallatë quinoa me prime është një pjatë e freskët dhe plot vlera ushqimore, një variant i sallatës me oriz apo përgatitjes së cous-cous me…
Supë me hithra – Receta të shëndetshme
Supë me hithra - Receta të shëndetshme Supe hithra është një ilaç për trupin. Shumë njerëz nuk e dinë se sa e rëndësishme është bima e hithrës për shëndetin .Ajo…