Sa kripë duhet te konsumojmë? Mësoni si të përmirësoni shijen
Kripa quhet ndryshe klorur natriumi (NaCl). Përbëhet nga 40% natrium dhe 60% klorur, sipas peshës. Kripa është burimi më i madh i natriumit dhe fjalët "kripë" dhe "natrium" janë të…
All posts filed under: Life Style
Këshilla te ndryshme gatimi dhe ide për arredimin e kuzhinës tuaj! Colorful Modern Kitchen Design!
7 Arsyet pse duhet të eliminoni urgjentisht sheqerin
Dashuria për sheqerin dhe ëmbëlsirat me sheqer është më e fortë se gjithçka tjetër! Është kaq e lehtë të dashurohesh me një pastë me çokollatë apo biskota të përgatitura në…
Ushqime për bark të sheshtë-Ja si të bini nga pesha
Sipas shumë studimeve për ushqimet është përpiluar një listë me mbi 30 ushqime të ndryshme për një bark të sheshtë. Shumica e ushqimeve të diskutuara duhet të përshtaten me një…
Këshilla për ushqyerjen nëse jeni me anemi
Anemia ndodh kur trupi juaj nuk ka mjaftueshëm qeliza të kuqe të shëndetshme të gjakut. Gjendja është shkaktuar kryesisht nga humbja e gjakut, shkatërrimi i qelizave të kuqe të gjakut…
Çfarë ushqimesh duhet të hamë në vjeshtë?
Ndërsa temperaturat bien, ne kemi nevojë për të ushqyer dhe ngrohur trupin nga brenda. Nëse jemi duke ngrënë ushqime të ftohta të tilla si frutat, perimet e papërpunuara, sallatat dhe…
Ushqimet që duhet të konsumoni dhe të shmangni përpara gjumit
A e dini se rreth 70 milion njerëz në të gjithë botën vuajnë nga pagjumësia? Në fakt, shumë mjekë tani këshillojnë që të shohim rutinat dhe zakonet tona ditore në…