Si të mbrohemi nga Coronavirus?
Sipas një mjeku të sëmundjeve infektive higjiena personale sa më e lartë është gjëja më e mirë që mund të bëjmë që të mbrohemi nga Coronavirus, virusi më i rrezikshëm…
All posts filed under: Life Style
Këshilla te ndryshme gatimi dhe ide për arredimin e kuzhinës tuaj! Colorful Modern Kitchen Design!
Si e përmirëson shëndetin pirja e ujit të ngrohtë? Pjesa e dytë
Konsumimi i ujit të nxehtë e bën trupin të ndihet i lehtë dhe aktiv. Ai forcon qëndrueshmërinë e trupit e cila nga ana tjetër, ju bën të përshtatshëm fizikisht për…
Keni problem me gjumin? 9 Vitamina për një gjumë më të mirë
Ndonjëherë mungesa e vitaminave mund të jetë shkaku kryesor i ndërprerjes së gjumit. Kjo do të thotë se një ose më shumë nga këto lëndë ushqyese janë arsyeja pse ju…
Si e përmirëson shëndetin pirja e ujit të ngrohtë? – Pjesa e parë
Pirja e ujit të ngrohtë me stomakun bosh është një metodë që shumë prej jush ndjekin. Ata që fillojnë ditën e tyre duke pirë ujë të ngrohtë shprehen të kënaqur…
Cilat janë ushqimet që duhet të konsumoni pas aktivitetit fizik?
Ajo që ju zgjidhni për të ngrënë pas stërvitjes apo pas çdo aktiviteti fizik është shumë e rëndësishme. Këtu do të gjeni disa nga ushqimet që duhet t'i konsumoni pasi…
Çfarë duhet të konsumoni pas palestrës
Ju përpiqeni shumë kur shkoni në palestër, duket sikur lini aty çdo energji të trupit tuaj dhe mendoni se kjo është e mjaftueshme, por a është e vërtetë? Për të…