Këshilla për ushqyerjen nëse jeni me anemi
Anemia ndodh kur trupi juaj nuk ka mjaftueshëm qeliza të kuqe të shëndetshme të gjakut. Gjendja është shkaktuar kryesisht nga humbja e gjakut, shkatërrimi i qelizave të kuqe të gjakut…
All posts tagged: keshilla gatimi
5 Arsyet pse duhen të hani patjetër mëngjes
Ngrënia e ushqimit në mëngjes është thjesht çështje zakoni. Frutat e freskëta, bukë me drithëra, me djathë me pak yndyrë, ose vezë të ziera janë vetëm disa nga opsionet e…
Çfarë duhet të konsumoni gjatë menstruacioneve?
Periudha mujore tek çdo femre është një periudhë e vështirë jo vetëm fizike por edhe psikologjike. Në këto ditë gjithçka që duhet është çlodhje fizike dhe mendore dhe sigurisht ushqim…
Si të rrisim luleshtrydhe në vazo
Luleshtrydhe në vazo si një bimë dekorative por edhe me fruta plot shije, perfekt për ta rritur në ballkonet e shtëpive. Edhe fëmijët prezantohen bukur me artin e kopshtarisë. Ne…
Si të përgatisni një tavolinë për darkë zyrtare?
Ju frikëson mendimi i organizimit të një darke serioze? Shqetësoheni për vendosjen në rendin e duhur të pirunëve apo gabimet e vendosjes së gotave, aty ku supozohet të jetë kana…
Llojet e thikave dhe përdorimi i tyre – Pjesa e dytë
Pasi kemi parë 5 llojet e thikave dhe përdorimin e tyre, lexoni më tepër rreth veçorive që ato kanë. Ne sugjerojmë që thikat të jenë cilësore dhe të jenë të…