Si e përmirëson shëndetin pirja e ujit të ngrohtë? Pjesa e dytë
Konsumimi i ujit të nxehtë e bën trupin të ndihet i lehtë dhe aktiv. Ai forcon qëndrueshmërinë e trupit e cila nga ana tjetër, ju bën të përshtatshëm fizikisht për ushtrimet në palestër.