Ushqimet që duhet të konsumoni kur jeni me diabet
Përcaktimi i ushqimeve më të mira për të ngrënë kur keni diabet mund të jetë i vështirë. Kjo sepse qëllimi juaj kryesor duhet të jetë kontrolli i niveleve të sheqerit…
All posts tagged: dieta
A është uji i arrës së kokosit pija ideale për të rënë nga pesha?
Uji i arrës së kokosit është zgjidhja më e mirë nga natyra për dehidratimin dhe për të rikthyer shpejt ekuilibrin e elektroliteve në trup. Sidoqoftë, njerëzit po zbulojnë me shpejtësi…
10 mënyra për të humbur peshë pa dieta, në mënyrë natyrale
Dëshironi të humbisni peshë, por nuk doni të merreni me ushtrime të lodhshme? Këtu janë 10 mënyra se si mund të humbisni peshë në mënyrë natyrale pa dietë apo stërvitje!…
Si të bini nga pesha me dietën Keto?
Obeziteti çdo vit po arrin një numër të lartë të njerëzve të prekur në të gjithë botën, dhe gjithashtu ndikon për disa nga çështjet më serioze mjekësore. Të zgjedhësh mënyrat…
Çfarë është dieta Keto? Si ta përdorim për humbjen e peshës?
Humbja e peshës është një shqetësim i madh me të cilin po përballet një pjesë e konsiderueshme e popullsisë botërore në ditët e sotme. Disa persona mund të zgjedhin regjime…
10 ushqimet që duhet të hani gjatë shtatzënisë
Ngrënia sipas një diete të shëndetshme gjatë shtatzënisë është shumë e rëndësishme. Gjatë kësaj kohe, trupi juaj ka nevojë për lëndë ushqyese shtesë, vitamina dhe minerale. Në fakt, ju mund…