5 ushqime që ju sjellin fat për festat e fundvitit
Në kultura të ndryshme, disa ushqime konsiderohen se sjellin fat për vitin e ardhshëm. Këto opsione tradicionale të ushqimit të Vitit të Ri të gjitha duhet të merren parasysh dhe…
Author: Klea
Ja cilat janë llojet e erëzave që duhet ti përdorni me patjetër
Njerëzit në të gjithë botën kanë njohur për shekuj me radhë fuqinë shëruese të bimëve dhe erëzave. Këtu keni arsyet pse ato janë kaq të mira për ju dhe këshilla…
5 Ushqimet që ju shkaktojnë fryrje barku nëse konsumohen në mëngjes
Shumë shpesh keni lexuar mbi ushqimet që sugjerohen të konsumohen cdo mëngjes dhe të bëhen pjesë e dietës tuaj ditore po në këtë artikull do lexoni të kundërtën. Ushqime që…
8 Ushqime për të ulur kolesterolin
Ushqime të ndryshme ulin kolesterolin në mënyra të ndryshme. Disa shpërndajnë fibra të tretshme, e cila lidh kolesterolin dhe pararendësit e tij në sistemin e tretjes dhe i tërheq ato…
Ushqimet që duhet të konsumoni kur jeni me diabet
Përcaktimi i ushqimeve më të mira për të ngrënë kur keni diabet mund të jetë i vështirë. Kjo sepse qëllimi juaj kryesor duhet të jetë kontrolli i niveleve të sheqerit…
Sa kripë duhet te konsumojmë? Mësoni si të përmirësoni shijen
Kripa quhet ndryshe klorur natriumi (NaCl). Përbëhet nga 40% natrium dhe 60% klorur, sipas peshës. Kripa është burimi më i madh i natriumit dhe fjalët "kripë" dhe "natrium" janë të…