Antipasta (Meze)
Leave a comment

Shishqebap vegjetarjan pjekur në furrë

Sot do të përgatitim shishqebap me perime të ndryshme. Konsumimi i perimeve me ngjyra të ndryshme mundëson ushqyerjen e trupit në sasi të mjaftueshme dhe të shëndetshme me fibra, minerale, acide yndyrore dhe nutrientë të tjerë të nevojshëm për organizmin.

Shishqebap me perime të ndryshme shumë i thjesht për përgatijë dhe super i shijshëm.

Shishqebap vegjetarjan

Prep Time15 mins
Cook Time10 mins
Total Time25 mins
Course: Appetizer
Cuisine: Global
Keyword: perime
Sasia: 2 persona
Kalori: 120kcal

Përbërësit

  • 1 karotë
  • 1 kungull
  • 1 spec
  • 1 patate
  • 1 domate
  • 1 qepë
  • 2 kërpudha
  • pak rozmarinë
  • disa gjethe majdanoz
  • pak piper
  • 30 ml vaj ulliri
  • 10 gr kripë

Përgatitja

  • Pastrojmë e lajmë të gjitha perimet dhe i presim në forma rrethore ose kubik. Për këtë recetë mund të përdorim çdo lloj perime që dëshirojmë.
  • Perimet e prera i hedhim në enë veç e veç. Në shufrën e shishqebapit i kalojmë të gjitha perimet duke i kombinuar sipas dëshirës.
  • Shishqebapët e përgatitur i vendosim në një pjatancë dhe i marinojmë me kripë, vaj e piper.
  • I lemë të pushojnë për gati 5-6 minuta dhe i pjekim në furrë të parangrohur për 10 minuta.
  • Shishqebap me perime janë gati. I shërbejmë të ngrohtë së bashku me pjata të tjera

Receta që mund tu pëlqejnë Shishqebap me mish pule ose shishqebap peshku

Ju bëftë mirë!

Na ndiqni në Instagram @ArtiGatimit dhe vendosni tag #artigatimit recetat që gatuani!

Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating





Komento nga Facebook!

Enter your comment - Comments