Shishqebap vegjetarjan pjekur në furrë

1 Shares
0
0
1

Sot do të përgatitim shishqebap me perime të ndryshme. Konsumimi i perimeve me ngjyra të ndryshme mundëson ushqyerjen e trupit në sasi të mjaftueshme dhe të shëndetshme me fibra, minerale, acide yndyrore dhe nutrientë të tjerë të nevojshëm për organizmin.

Shishqebap me perime të ndryshme shumë i thjesht për përgatijë dhe super i shijshëm.

Shishqebap vegjetarjan

Prep Time15 mins
Cook Time10 mins
Total Time25 mins
Course: Appetizer
Cuisine: Global
Keyword: perime
Sasia: 2 persona
Kalori: 120kcal

Përbërësit

  • 1 karotë
  • 1 kungull
  • 1 spec
  • 1 patate
  • 1 domate
  • 1 qepë
  • 2 kërpudha
  • pak rozmarinë
  • disa gjethe majdanoz
  • pak piper
  • 30 ml vaj ulliri
  • 10 gr kripë

Përgatitja

  • Pastrojmë e lajmë të gjitha perimet dhe i presim në forma rrethore ose kubik. Për këtë recetë mund të përdorim çdo lloj perime që dëshirojmë.
  • Perimet e prera i hedhim në enë veç e veç. Në shufrën e shishqebapit i kalojmë të gjitha perimet duke i kombinuar sipas dëshirës.
  • Shishqebapët e përgatitur i vendosim në një pjatancë dhe i marinojmë me kripë, vaj e piper.
  • I lemë të pushojnë për gati 5-6 minuta dhe i pjekim në furrë të parangrohur për 10 minuta.
  • Shishqebap me perime janë gati. I shërbejmë të ngrohtë së bashku me pjata të tjera

Receta që mund tu pëlqejnë Shishqebap me mish pule ose shishqebap peshku

Ju bëftë mirë!

1 Shares
Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating




You May Also Like

Petulla të fryra pa maja

Një recetë për petulla të fryra që duhet ta provoni patjetër. Për të përgatitur këto petulla nuk kemi përdorur maja buke por janë fryrë gjithsesi. Në brendësi lexoni recetën e plotë dhe ju ftoj ta shpërndani për miqtë tuaj.

Sallatë kaprese

Sallata kaprese është një sallatë tipike e Italisë, zona e ishullit të Kaprit, nga ku merr dhe emrin. Kjo pjatë mund të shërbehet si antipastë, por edhe si pjatë e dytë. është një pjatë e freskët dhe e lehtë, e cila përgatitet me djathë mocarela, domate e borzilok, dhe sipër i hidhet vaj ulliri, rigon e kripë.