Karrota sallatë

Karrota sallatë është shumë e mirë për shëndetin tonë. Ajo është e pasur me vitamina A(Betakarotene), B, C, PP, D e E, me kripëra minerale dhe glukoze. Për këtë motiv këshillohet konsumimi i karotës sepse mbron organizmin tonë nga shumë sëmundje infektive.

Karrota sallatë

Përbërësit

  • 4-5 karrota
  • pak majdanoz
  • pak kripë
  • 2 thelpinj hudhra
  • pak vaj
  • pak uthull

Përgatitja

  • Pasi i kemi qëruar karrotat, i vëmë të ziejë në një tenxhere me avull.
  • Kur të jenë zier, i lëmë të ftohen dhe i presim në copa të vogla. Më pas i hedhim sipër majdanozin dhe hudhrën e grirë hollë, kripë, vaj e uthull.
  • I trazojmë mirë dhe i lëmë përreth 30 minuta përpara se ti servirim.

Ju bëftë mirë

2 Shares
6 comments
  1. sallata me karrota me pelqen shume dhe nuk e kam provuar ne kete menyre.do ta provoj dhe ju falenderoj per recetat qe jepni.

Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating




You May Also Like