Si të gatuajmë perime në mënyrë perfekte?
Perimet janë jashtëzakonisht të shëndetshme; shumica e tyre mund të hahen të papërpunuara (mund të shërbehen si shoqëruese ose grihen në sallata), kështu që ato mund të gatuhen pothuajse me…
All posts tagged: receta perime
Cilat janë përfitimet shëndetësore të kërpudhave?
Kërpudhat janë shumë të dobishme për shëndetin. Ato kanë pak kalori, janë të pasura me vitamina dhe kanë një shije të mrekullueshme. Dhe pse kërpudhat nuk futen në kategorinë e…
Lakra turshi dhe karota pa konservant
Lakra turshi Lakra turshi dhe karota të përgatitura në mënyrë natyrale dhe që mund të ruajnë vlerat ushqimore për një kohë të gjatë. Këshilla jonë si gjithmonë është të përdorni…
Cilat janë përfitimet shëndetësore të qepëve?
Qepa ka shumë përfitime për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve, saqë shpesh konsiderohet si ushqim medicinal. Konsumimi i qepëve të papërpunuara është më i dobishëm por edhe ato të gatuar…
Si të gatuajmë Brokoli në mënyra të ndryshme
Si të gatuajmë Brokoli në mënyra të ndryshme gjatë dimrit? Në fakt sa më pak të "përpunohet" brokoli gjatë gatimit aq më mirë është pasi ruan vlerat ushqimore dhe shijen.…
Speca me domate ne tigan
Speca me domate ne tigan Speca me domate në tigan janë shumë të shijshme. Këto janë specat dhe domatet e fundit për këtë stinë. Duhet të konsumojmë gjithmonë fruta dhe…