7 receta gatimi kur jeni me grip
Kur jeni me grip, gjeja e parë që duhet të bëni është të ndryshoni ushqimin. Nuk duhet të jeni preh e ilaçeve sesa disa receta gatimi të shijshme për supa dhe vitamina.
5 këshilla për ushqyerje të shëndetshme
Çelësi i një diete të shëndetshme është të hash sasinë e duhur të kalorive bazuar në aktivitetin tënd ditor në mënyrë që të balancosh energjinë që konsumon me atë që përdor gjatë ditës.
Petulla të fshira – Receta gatimi Korçare
Receta për petulla të fshira është e thjeshtë për tu përgatitur dhe shume e shijshme. Këto petulla, ndryshe nga receta për petulla klasike, përgatiten në formën e krepave të holla.
Përfitimet e konsumimit të qumështit me mjaltë
Qumështi dhe mjalti janë të dy burim i shumë lëndëve ushqyese thelbësore për trupin. Kur kombinohen së bashku, ato kanë përfitime të shumta shëndetësore, nga përmirësimi i shëndetit të lëkurës dhe flokëve tuaj, deri te ndihmesa në tretje, çrregullime të gjumit, qëndrueshmërinë dhe shëndetin të kockave.
Bukë me arra përgatitur në shtëpi
Një recetë si mund të përgatisni bukë me arra në shtëpi. Përgatitja e bukës në shtëpi në këtë periudhe mund të jetë shumë e nevojshme dhe për faktin se të dalim nga shtëpia krijon rrezik për shëndetin.
Si të gatuajmë perime në mënyrë perfekte?
Perimet janë jashtëzakonisht të shëndetshme; shumica e tyre mund të hahen të papërpunuara kështu që ato mund të gatuhen pothuajse me çdo mënyrë.
Krapfen – Berliner Receta Origjinale
Krapfen apo Berliner është një ëmbëlsirë tipike e Gjermanisë. Këto pjesë të rrumbullakëta brumi të ardhura skuqen direkt ne vaj të nxehte sipas recetës origjinale dhe sipër i spërkatet sheqer pluhur.