Çaj trëndafili të egër
Trëndafili i egër (Rosa Canina) është një ndër bimët mjekësore më të çmuara për vlerat e forta shëndetësore. Ai është një bimë që rritet në shkurre, sidomos në pjesët kodrinore të Shqipërisë.
Ushqime për bark të sheshtë-Ja si të bini nga pesha
Sipas shumë studimeve për ushqimet është përpiluar një listë me mbi 30 ushqime të ndryshme për një bark të sheshtë. Shumica e ushqimeve të diskutuara duhet të përshtaten me një nga tre kategoritë e rëndësishme të ushqimit për të ngrënë shëndetshëm.
Si të përgatisim uthull molle në kushtet e shtëpisë
Periudha e vjeshtës është koha ideale për të përgatitur ushqime për dimrin, një nga këto ushqime janë turshitë. Për përgatitjen e turshive ne sugjerojmë të përdoret uthull molle bio dhe pa kimikate apo konservues.
Këshilla për ushqyerjen nëse jeni me anemi
Anemia ndodh kur trupi juaj nuk ka mjaftueshëm qeliza të kuqe të shëndetshme të gjakut
Speca pjekur për dimër
Speca pjekur për dimër përgatitur në një mënyrë fare të lehtë por vetitë dhe shijen që ruhen.
Çfarë ushqimesh duhet të hamë në vjeshtë?
Çfarë ushqimesh duhet të hamë në vjeshtë? Muajt e ftohtë kanë të bëjnë me ngrënien e bazave dhe ushqimeve ushqyese që balancojnë hormonet tona, forcojnë sistemin tonë imunitar
Patëllxhan turshi në vaj – zahire dimri
Patëllxhan turshi ruajtur në vaj, në këtë mënyrë mund të ruajnë shijen dhe kthehen në zahire dimri plot vlera.