Mollë të pjekura në furrë

Sot do të shikojmë si të bëjmë mollë të pjekura në furrë. Jo se kjo është një recetë e vështirë për tu përgatitur, por mendja nuk na shkon shpesh ta gatuajmë. Mollët e pjekura janë një ide origjinale si ëmbëlsirë, por nëse ato konsumohen shpesh kanë vlera të mëdha shëndetësore.

Mollët e pjekura mbajnë në shëndet të mirë florën e zorrëve, mbajnë nën kontroll kolesterolin dhe gliceminë, përmirësojnë tretjen dhe luftojnë kapsllëkun.

Një rëndësi mjaftë të madhe molla e pjekur luan në aftësimin e saj për të luftuar aciditetin në stomak.Ato mund të konsumohen në mëngjes ose midis vakteve si ëmbëlsirë.

Mollë te pjekura ne furrë

Prep Time5 mins
Cook Time20 mins
Total Time25 mins
Course: Snack
Cuisine: Albanian
Keyword: fruta
Sasia: 4 persona
Kalori: 230kcal

Përbërësit

  • 5 kokrra mollë mesatare

Përgatitja

  • Lajmë mollët dhe i fshijmë ujin. Mollët i radhitim në një tavë ku kemi shtruar një letër kuzhine dhe i pjekim në furrë të nxehur në temperaturën 200° për 20 minuta.
  • Sigurisht është shumë e shpejtë ti përgatisim, por nëse vuani nga diabeti është mirë që mollët ti zieni 2-3 minuta, për ti larguar sheqerin dhe me pas futen në furrë.
  • Mollët te pjekura ne furrë janë gati.

Lexo më shumë ëmbëlsira me mollë.

Ju bëftë mirë!

52 Shares
Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike.

Recipe Rating




You May Also Like

Fiq të thatë – Pestil

Fiq të thatë në shtresa të holla, ose ndryshe pestil fiku. Pestili është një recetë e vjetër e zonave juglindore të Shqipërisë. Pestiln mund ta përgatitim me çdo lloj fruti. Për përgatitjen e pestilit përdoret fiku i ëmbël i muajit Gusht.

Embëlsirë me çokollatë dhe amareta

Kjo është një ëmbëlsirë që hahet me lugë. Përgatitet me amareta, kakao, vezë, qumësht dhe e mbuluar sipër me karamel. Mund ta zbukurojmë me amareta sipër. Është me të vërtetë një ëmbëlsirë e shijshme që ia vlen mundimi i përgatitjes.

Plumcake me çokollatë

Plumcake me çokollatë dhe kos është një recetë e thjeshtë për tu përgatitur duke bërë pak kujdes në pjekje. Aroma dhe shija e kësaj ëmbëlsire është e pa rezistueshme dhe mund të konsumohet në çdo kohë.