Si të gatuajmë Sushi

Klea
  • 08/10/2021

Sushi është një pjatë tradicionale japoneze me oriz të përgatitur me uthull, me pak sheqer dhe kripë, që shoqërohet me një larmi përbërësish, të tilla si ushqime deti, shpesh të papërpunuara dhe perime. Stilet e sushi dhe prezantimi i tij ndryshojnë shumë, por një përbërës kryesor është “orizi i sushi”, i njohur gjithashtu si shari, ose sumeshi

Si të përgatisim Sushi, një pjatë tradicionale japoneze në mënyrën sa më të lehtë.

Receta për sushi

Prep Time30 minutes
Total Time30 minutes
Course: Main Course
Cuisine: Japanese
Keyword: oriz, peshk
Sasia: 4 persona
Kalori: 170kcal

Përbërësit

  • 6 fletë alga deti
  • 250 gr oriz të përgatitur për sushi
  • 1/2 salmon i papërpunuar
  • 100 gr krem djathi
  • 1 avokado
  • salcë soje

Përgatitja

  • Vendosni algat në një mbështjellëse bambu, pastaj mbuloni fletën e algave me një shtresë të barabartë me orizin e përgatitur për sushi. Përhapim lehtësisht të gjithë orizin në mënyrë të barabartë.
  • Ne kemi zgjedhur salmon të papërpunuar por mund të përdorni edhe peshk të papërpunuar i zgjedhur sipas dëshirës.
  • Vendosni në oriz salmon, krem djathi dhe avokado dhe rrotulloheni fort. Përgatitjen priteni me një thikë të mprehtë, dhe shoqërojeni me salcë soje.

Ushqyerja në kalori: 190 kcal, karbohidrate: 11g, proteina: 10g, yndyrë: 12g, yndyrë e ngopur: 5g, kolesterol: 40mg, natrium: 92mg, fibra: 2g, sheqer: 1g

Lexoni gjithashtu recetën për makarona me salmon.

Ju bëftë mirë

In this article:
,
1 Shares
WhatsApp 0
Facebook 0
Facebook Messenger 0
Twitter 0
Pinterest 1
Mail 0
Post written by:
Follow
Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating




You May Also Like

Pastiçe me djathë

Pastiçja është një pjatë shumë e shijshme dhe që pëlqehet si nga të vegjëlit dhe të mëdhenjtë. Kjo pjatë shërbehet si pjatë e vetme sepse në të kemi si vezë edhe djathin.
9 Shares
0
0
9

Mish me surprizë

Kjo pjatë është një pjatë e dytë, por fare mirë mund të përgatitet dhe për një aperitiv. Ju ka qëlluar ndonjëherë që të keni gatuar shumë dhe ditën tjetër nuk dini se ç'të bëni me gjithë ushqimin e mbetur? Kjo është një nga ato receta që riciklon atë që na ka mbetur në frigorifer. Ne në këtë recetë kemi përdorur rolenë e pulës, por ju fare mirë mund të vini cdo lloj mishi që keni për momentin, mund të vini në vend të proshutës sallame të ndryshëm. është një recetë e shpejtë dhe e shijshme.
0 Shares
0
0
0

Lakror dy pete mbushur me hithra

Hithra është mbretëresha e bimëve popullore që pastron gjakun. Ky lakror dy pete mbushur me hithra duhet te jetë në tavolinën tuaj pothuajse çdo javë. Ne do të japim një recetë gatimi të thjeshtë të kuzhinës shqiptare.
4 Shares
0
0
4