Si të gatuajmë perime në mënyrë perfekte?
Perimet janë jashtëzakonisht të shëndetshme; shumica e tyre mund të hahen të papërpunuara kështu që ato mund të gatuhen pothuajse me çdo mënyrë.
Cilat perime duhet të konsumoni në dimër? Receta gatimi për të ngrënë shëndetshëm
Lexoni me kujdes këshillat tona për të ngrënë shëndetshëm ushqimet e sezonit këtë dimër. Ato do t'ju ndihmojnë të mbani shëndetin tuaj në rrugën e duhur gjatë muajve të ftohtë.
Si të gatuajmë Lulelakër në furrë
Lulelakër në furrë është një përgatitje e shëndetshme që në periudhën ë vjeshtës apo dimrit kthehet gjithashtu në një pjatë shumë të shijshme.
Si të gatuajmë Brokoli në mënyra të ndryshme
Si të gatuajmë Brokoli në mënyra të ndryshme gjatë dimrit? Në fakt sa më pak të përpunohet brokoli gjatë gatimit aq më mirë është pasi ruan vlerat ushqimore dhe shijen. Kështu preferohen gatimet klasike të thjeshta për këtë perime dimërore.
Gjellë me bamje në tavë
Fillojmë më një recetë për gjellë me bamje në tavë,duke parë se koha është freskuar. Kjo recetë gatimi është ideale edhe për vegjetarianë, pasi përmban totalisht perime dhe shumë vlera ushqimore.
Patëllxhanë të mbushur
Patëllxhanë të mbushur është një pjatë shumë e përdorur dhe janë shumë mënyra për ta përgatitur. Një ide e mirë edhe për të përdorur perimet e ngelura në shtëpi.
Patate ne furrë me djathë – Patate fizarmonikë
Një mënyre e veçantë për të përgatitur patate në furre. Te prera në formë fizarmonike dhe të mbushura me djathë, kjo recetë ka një prezantim mahnitës