Receta per supa
4 komente

Supë krem me finok

Kjo është një pjatë shumë e shëndetshme dhe me pak kalori. Finoku bën shumë mirë për organizmin, ndër të tjerash ndihmon në tretje dhe ka efekt tonifikues.

Përbërësit për Supë krem me finok


  • 2-3 finok

  • 1 patate

  • 1 qepë

  • 200-250 gr lulelakër të bardhë

  • pak kripë

  • pak piper

  • 2 gota ujë


Përgatitja

Pasi i kemi larë mirë finokët i presim në copa dhe i vëmë në një tenxhere në të cilën hedhim dhe pataten e qëruar, copat e lulelakrës, qepën e prerë në copa të vogla. Shtojmë ujin, hedhim pak kripë dhe i vëmë për të zier. I ziejmë përreth 20-25 minuta. Më pas me ndihmën e një frulatori me zhytje, grijmë të gjithë masën e përgatitur derisa te arrijmë që e gjithë masa të bëhet një krem i vërtetë. Mund ta servirim supën e përgatitur të ngrohtë, e hedhim në tasa të vegjël, sipër i hedhim vaj ulliri dhe e zbukurojmë me degëza finoku të freskët.

Ju bëftë mirë!

4 Comments

  1. diana says

    Me pelqen jo vetem te mesoj gjera te reja ne gatim por madje edhe menuren e gatimit sipas rradhes qe ndryshon nga njera tek tjetra .amvise Edhe rreceta tuaja me pelqejne shume
    Flm e ju lumshin duart Dua te mesoj me shume

  2. Diana ju faleminderit shume. Mundohemi ti bejme sa me te lehta recetat qe te mund ti gatuajne te gjithe.

Shkruani komentin tuaj - Komente