Krepa me perime

Këto krepa me perime janë vërtet te veçante, si nga mënyra e përgatitjes por edhe nga përbërësit. Ideal për të provuar diçka ndryshe, gjithashtu ne faqen tonë mund të gjeni recetën për krepa baze apo krepa me nutella.

Krepa me perime

Prep Time15 mins
Cook Time15 mins
Total Time30 mins
Course: Breakfast
Cuisine: Mediterranean
Keyword: embelsire
Sasia: 4 persona
Kalori: 230kcal

Përbërësit

  • 500 gram bizele të njoma
  • 100 gram miell
  • 1 spec djegës
  • pak xhinxher
  • vaj ulliri
  • majdanoz
  • kripë

Përgatitja

  • Në fillim i ziejmë bizelet jo më shumë se pesë minuta. Bizelet pasi ti kemi kulluar i hedhim ne një mikser kuzhine. Shtojmë specin dhe xhinxherin. Nëse dëshirojmë specin djegës mund ta zëvendësojmë me një jeshil. I grijmë se bashku sa të bëhen pure.
  • Më pas i hedhim në një enë tjetër duke i përzier me majdanozin e grirë hollë, miellin, kripë dhe vajin e ullirit. Në qoftë se masa del e trashë i hedhim pak nga lëngu që ziem bizelet dhe e trazojmë.
  • Tiganin për krepa e vendosim në zjarr dhe me anë të një luge të madhe hedhim një shtresë të hollë nga masa.
  • E kthejmë me kujdes nga të dyja anët. Kështu vazhdojmë sa të mbarojë e gjithë masa. Krepa me perime janë gati, mund ti shoqërojmë me produkte djathi të staxhionuar.

Ju bëftë mirë nga Arti Gatimit!

241 Shares
Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike.

Recipe Rating




You May Also Like

Perime në Avull

Perimet bëjnë shumë mirë për shëndetin tonë, sepse përmbajnë vitamina nga më të ndryshmet. Duhet ti konsumojmë sa më shumë gjatë vakteve. Perimet, në çfarë do lloj mënyre i gatuajmë, nuk duhen të jenë shumë të ziera sepse humbasin të gjitha vlerat ushqyese. Zierja në tenxhere me avull është mënyra më e mirë e më e shëndetshme për të gatuar perimet dhe jo vetëm. Në këtë mënyrë perimet nuk janë në kontakt me ujin dhe ruajnë të gjitha vlerat ushqyese.

Sallatë gruri

Sallata e grurit është një pjatë e freskët, ideale për stinën e verës. është një pjatë e ftohtë të cilën mund ta përgatisim edhe disa orë përpara se ta shërbejmë. Në këtë recetë ne kemi zgjedhur të përziejmë grurin me djathë, domate të freskëta e ullinj, por secili nga ju mund ta përziejë me gjithçka që dëshiron, sipas dëshirës e fantazisë suaj.

Oriz me kërpudha

Orizi me kërpudha është një pjatë shumë e mirë dhe e përshtatshme për të gjithë, sidomos për ata persona që kanë probleme të intolerancës ushqimore siç janë personat çeliak të cilët alergjia kryesore u vjen nga mielli i grurit. Kjo pjatë është e shpejtë, e thjeshtë e me një rezultat vërtet të kënaqshëm

Supë Gruri

Supa e grurit është një pjatë e shijshme që mund ta shijojmë gjatë stinës së ftohtë. Gruri është i pasur me shumë vlera ushqyese si vitamina, kripëra minerale e fibre. Kjo është një pjatë e shëndetshme dhe e shijshme