Embëlsira
Leave a comment

Sallatë frutash

Sallatë frutash apo në disa vende kjo recetë merr dhe emrin macedonia. Tipike për stinën e verës ku një përzierje frutash dhuron shumë freski dhe relaksim. Duhet shumë pak kohë për ta përgatitur dhe mënyrat e shërbimit janë nga më të ndryshmet.

Sallatë frutash

Prep Time20 mins
Resting1 hr
Total Time1 hr 20 mins
Course: Salad
Cuisine: Mediterranean
Keyword: fruta
Sasia: 4 persona
Kalori: 180kcal

Përbërësit

  • 150 g luleshtrydhe
  • 2 kokrra kivi
  • 2 kokrra pjeshkë
  • 1 kokërr limon
  • 2 banane
  • gjysmë pjepri
  • gjysmë ananasi
  • 50 g sheqer

Përgatitja

  • Pasi kemi larë të gjitha frutat, i presim në copëza të vogla katrore. Fillojmë me luleshtrydhet, kivin, pjeshkat, pjeprin, ananasin dhe në fund bananen.
  • Pasi kjo e fundit ka tendence të nxihet. Llojet e frutave mund ti ndryshoni sipas dëshirës, por mos përdorni vetëm fruta të ëmbël. Por nëse e bëni sigurohuni që sheqeri të jetë i një sasie më të ulët.
  • Pasi ti kemi prerë të gjitha frutat, i hedhim në një enë qelqi dhe shtrydhim kokrrën e limonit sipër. Si hap i fundit na ngelet të shtojmë sheqerin dhe e trazojmë të gjithë së bashku.
  • Këshillohet që sallatën e frutave ta lini në një vend të freskët për të paktën 1 orë, kështu frutat zbuten dhe shkëmbejnë shijet.
  • Mund ta shërbeni ne një kupë qelqi të shoqëruar më akullore ose dhe kështu siç është.

Receta për krostate me fruta ose lëng frutash.

Ju bëftë mirë nga ArtiGatimit.com

Na ndiqni në Instagram @ArtiGatimit dhe vendosni tag #artigatimit recetat që gatuani!

Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating





Komento nga Facebook!

Enter your comment - Comments