Avokado me vezë në furrë

Nerti
  • 24/08/2020

Avokado me vezë dhe pjekur në furrë mund të shërbejë si meze apo si një mëngjës plot shije. Avocado përmban shumë kalium, acide yndyrore mono-të pangopura që janë shumë të shëndetshme,e mbushur plot me fibra,e mbushur me antioksidant të fuqishëm, mund të ulë nivelet e triglicerideve dhe kolesterolit

Avokado e përgatitur në këtë mënyre është jashtëzakonisht ushqyese.

Avokado me vezë në furrë

Prep Time5 minutes
Cook Time10 minutes
Total Time15 minutes
Course: Breakfast
Cuisine: Global
Keyword: healthy, perime
Sasia: 2 persona
Kalori: 230kcal

Përbërësit

  • 1 avokado
  • 2 kokrra vezë
  • pak kripë
  • pak piper
  • gjethe qepe

Përgatitja

  • Lajmë avokadon, e fshijmë mirë pa e qëruar, e presim në mes dhe i heqim bërthamën. Të dyja pjesët e avokados i vendosim në një tavë të vogël.
  • Në vendin e bërthamës thyejmë nga një kokërr vezë. I hedhim sipër pak kripë e piper dhe i vendosim në furrë të para ngrohur në 200°C për 10 minuta.
  • Avokado me vezë në furrë është gati, sipër i shtojmë gjethe qepe të holla të grira.

Lexoni gjithashtu recetat për brusketa me avokado ose avokado me karkaleca.

Ju bëftë mirë!

In this article:
,,,,
3 Shares
WhatsApp 0
Facebook 0
Facebook Messenger 0
Twitter 0
Pinterest 3
Mail 0
Post written by:
E pasionuar pas kuzhines shqiptare dhe asaj te huaj, sjell për ju përmbledhje me receta gatimi.
Follow
Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating




You May Also Like

Rrepa turshi

Rrepat turshi kanë një shije majhoshe sepse ëmbëlsia e tyre lidhet bukur me thartësinë e uthullës. Të përgatitura në këtë mënyrë kemi një pjatë të shijshme që shkon shumë me pjatanca djathrash o sallamrash të ndryshëm.
0 Shares
0
0
0

Qofte me lulelakër

Qofte me lulelakër është një meze ideale për të pasuruar tavolinën në një aperitiv. Gjithashtu këto qoftë pëlqehen shumë edhe nga fëmijët dhe është një mënyrë e mirë për të ngrenë perime.
0 Shares
0
0
0

Vezë në kulaç

Kjo është një recetë e bukur dhe e shijshme pa diskutim që përgatitet me rastin e Pashkëve dhe jo vetëm. është një tortë e kripur, e mbushur brenda me djathra të ndryshëm e salçiçe. Sipas dëshirës dhe shijeve mund ta mbushim brenda edhe me proshutë, sallam, kunguj të vegjël, etj. Përgatitja nuk është shumë e vështirë, por duhet pak kohë për brumin. Përfundimi i këtij kulaçi ia vlen mundimin e bërë. Të gjithë do të ngelen të kënaqur.
1 Shares
0
0
1

Petulla të fryra pa maja

Një recetë për petulla të fryra që duhet ta provoni patjetër. Për të përgatitur këto petulla nuk kemi përdorur maja buke por janë fryrë gjithsesi. Në brendësi lexoni recetën e plotë dhe ju ftoj ta shpërndani për miqtë tuaj.
4 Shares
0
0
4