Keshilla Gatimi
Leave a comment

Ushqime të shëndetshme për tu konsumuar në punë

Ju e dini të vërtetën: çdo ushqim që gatuani vetë do të shijojë shumë herë më shumë sesa sallata e gatshme blerë në supermarket që ju do konsumoni në punë. Mos harroni që kështu kurseni edhe më shumë para.

Lexoni këtë artikull për të mësuar ushqime të shëndetshme të përgatitura në shtëpi që rezistojnë deri në orarin e pushimit në punë.

  1. Sanduiç me gjalpë kikiriku, turshi dhe patate
  2. Sallatë me makarona, domate të thata dhe borzilok
  3. Sanduiç me sallam, krem djathi dhe sallatë jeshile
  4. Sallatë me makarona, barbunja dhe fasule
  5. Sallatë e butë me peshk ton dhe lakër të bardhë
  6. Sallatë me qershi, portokall i kuq dhe djathë i bardhë
  7. Sallatë quinoa me domate qershi dhe djathë të bardhë
  8. Sallatë me makarona me djathë dhie & rukola
  9. Sallatë me qiqra, domate të vogla dhe djathë
  10. Sanduiç me fasule të bardha dhe avokado
  11. Sallatë me makarona, brokoli dhe kikirikë
  12. Sallatë me pulë, kajsi dhe bajame

Receta per hamburger me mish pule

Na ndiqni në Instagram @ArtiGatimit dhe vendosni tag #artigatimit recetat që gatuani!

Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *


Komento nga Facebook!

Enter your comment - Comments